Les grains de Lin moulu Bio | Produit Authentique pas cher

Les graines de lin sont excellentes pour notre santé et en plus c'est délicieux. Certains l'appellent la super-graine ! Elle améliore les systèmes cardiovasculaire et digestif, prévient certains cancers, diminue l'arthrose et les maux liés à la ménopause. Et ce n'est pas tout. La graine de lin est également une source précieuse de minéraux, d'acides gras essentiels et de vitamines comme la vitamine E, antioxydant bénéfique pour les cellules des muqueuses et de la peau. On trouve aussi la vitamine B2, B3, la thiamine (B1) essentielle pour le métabolisme des glucides et les vitamines B5 et B6.

Elles peuvent être ajouter aux céréales au petit-déjeuner, au pain ,ou une cuillerée à café dans une moitie verre d'eau à boire.